GLOW è l'acronimo di Gorgeous Ladies of Wrestling, si ispira all'omonimo show televisivo di wrestling femminile celebre negli anni '80. Siamo infatti nel 1985 a Los Angeles: Ruth (Alison Brie), aspirante attrice, viene scritturata per un nuovo show televisivo sul wrestling femminile, GLOW. Ruth entra così nel cast, diretto dallo scorbutico regista Sam Sylvia (Marc Maron) insieme ad altre donne di tutte le età, razza, classe sociale, tutte con una propria storia più o meno infelice e dalle personalità più svariate. Ognuna di loro darà vita ad un personaggio da portare sul ring. Fra di loro c'è anche Debbie (Betty Gilpin) ex-attrice di soap opera, ritiratasi dalle scene per dedicarsi alla famiglia e amica di Ruth, fino a quando non scopre che questa ha avuto una storia con il marito.