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Phil Weston è una persona normale che ha dovuto sopportare per tutta la vita l'eccessiva competitività del padre Buck Weston; la sua educazione ha lasciato cicatrici mentali permanenti. Ormai di mezza età e sposato, con un figlio piccolo di nome Sam, Phil gestisce un piccolo negozio di vitamine, mentre Buck gestisce una catena di negozi di articoli sportivi.

Buck è l'allenatore dei Gladiators, la squadra di calcio di serie B di maggior successo del distretto. Sam fa parte della squadra, ma Buck, con grande disappunto di Phil, lo tiene in panchina, un'umiliazione che aveva subito anche da lui da bambino. Alla fine Buck trasferisce Sam ai Tigers, la squadra peggiore del campionato.

Alla prima partita di Sam con i Tigers, il loro allenatore è assente. Piuttosto che dare forfait, Phil si offre di allenare i ragazzi e assume l'incarico in modo permanente. Tuttavia, nonostante i suoi sforzi, la squadra non migliora. Disperato, Phil recluta Mike Ditka, vicino di casa e odiato nemico di Buck, come assistente allenatore. Attirato dall'opportunità di battere Buck, Ditka accetta l'incarico. Nonostante gli allenamenti estenuanti, la squadra continua a perdere.

Ditka presenta a Phil due fratelli italiani di eccezionale talento, Gian Piero e Massimo, figli di un macellaio locale. Phil convince lo zio a farli giocare per i Tigers. I due hanno un impatto immediato, segnando ripetutamente. La serie di vittorie che ne consegue rende la squadra una seria concorrente del campionato. Dopo aver finalmente vinto alcune partite, Phil e Buck scommettono che se i Gladiators vinceranno il campionato, Phil venderà il suo negozio e lavorerà per Buck. Se i Tigers vinceranno, Buck regalerà a Phil il suo bene più prezioso, il "Pallone di Pelé", il pallone da calcio colpito dal famoso giocatore che Phil aveva preso da bambino e che Buck gli aveva sottratto.

Nel frattempo, Ditka fa conoscere a Phil il caffè, che lo trasforma rapidamente da padre mite e premuroso in un allenatore antipatico, egoista e ipercompetitivo, non molto diverso dal padre, che maltratta bambini e genitori. Il mantra della squadra diventa "Porta la palla agli italiani" che, sebbene efficace, demoralizza la squadra. In un atto di eccessiva competitività, Phil mette in panchina Sam per tutta la semifinale; inoltre, poco prima della partita Ditka si dimette da assistente allenatore a causa del comportamento antisportivo di Phil nei suoi confronti, dei ragazzi e della squadra rivale.

Nella finale i Tigers affrontano i Gladiators. All'intervallo il punteggio è di 2-1 per i Gladiators. Durante una discussione a cuore aperto con Sam, Phil si rende conto dell'errore commesso. Dice alla sua squadra di fare esattamente il contrario di ciò che ha insegnato loro. Anche se i Gladiatori segnano un altro gol dopo l'intervallo, le Tigri non perdono la speranza. Phil fa un test della vista al portiere con gli occhiali del pubblico. Da quel momento, Ambrose segna un gol, portando il punteggio sul 3-2. Dopo un altro gol, il punteggio è in parità. La squadra si riunisce e produce una spettacolare prestazione di squadra per vincere 4-3, con Sam che segna il gol della vittoria contro suo zio Bucky (figlio di Buck dalla sua seconda moglie e fratellastro minore di Phil, nato lo stesso giorno di Sam), utilizzando una mossa che aveva provato quando suo padre lo aveva messo in panchina in semifinale.

Phil si scusa con Ditka per il suo comportamento precedente e Ditka accetta le sue scuse. Onorando la scommessa, Buck cerca di dare a Phil la palla, ma Phil rifiuta. Facendo pace con suo padre, i due fondono le loro attività, rendendosi conto che nella vita c'è molto di più che vincere.

Il film si conclude con una versione adattata dello spot "He's Got Balls" originariamente prodotto da Buck. In esso compare l'intera squadra dei Tigers, annunciando la fusione tra il negozio di vitamine Phil's Pills e il Buck's Sporting Goods Store. La squadra grida, dopo la battuta "Ha le palle", "E le vitamine". Mike Ditka viene visto per l'ultima volta mentre guarda e critica lo spot prima dei titoli di coda.