Catalogo Netflix diviso per generi: Temi particolari

Allenamenti a corpo libero

Con lo scopo di ottenere i massimi risultati senza bisogno di macchinari, questa serie ad alta intensità unisce sessioni specifiche e allenamenti completi per tutto il corpo.

Allenamenti di 10 minuti

Questi allenamenti sono ideali per aiutare chi ha i secondi contati ad aumentare la forza e a bruciare calorie.

Allenamenti di 20 minuti

Questo programma mira a creare un allenamento per tutto il corpo in soli venti minuti, offrendo a chi ha poco tempo durante la giornata la possibilità di rimanere in forma.

Baby Animal Cam

Osserva la routine quotidiana, le bizzarre abitudini e gli habitat accoglienti di diversi cuccioli di animali del Cleveland Metroparks. Evento in diretta in inglese.

Ehrengard: dietro le quinte

La regina Margherita II di Danimarca e il regista Bille August mettono in mostra la cura per i dettagli di scenografie e costumi dell'adattamento cinematografico di "Ehrengard".

Baby Gorilla Cam

Sbircia nell'habitat dei gorilla al Cleveland Metroparks, dove due piccoli appena nati stanno imparando a vivere nel branco (evento in diretta in inglese).

3,4
 
 
 

Allenamenti ispirati al calcio per tutti

Migliora forza fisica e resistenza con le piacevoli routine di esercizi guidate da esperti di allenamento Nike e da calciatrici professioniste.

Fitness per runner

Questi esercizi veloci ed efficaci proposti dai migliori trainer di Nike allenano mobilità e forza e migliorano la corsa senza l'uso di attrezzature.

Allenamenti yoga

Un corso intensivo per apprendere le basi dello yoga, con istruttori certificati e lezioni divertenti e facili da seguire per coltivare il benessere e migliorare la forza fisica.

Yoga con Xochilt

Entra in contatto con il corpo e la mente insieme a Xochilt Hoover. Segui l'istruttrice di yoga Nike tra flow rigeneranti e sessioni di stretching.

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