28 giorni streaming non più disponibile da agosto 2024

Gwen Cummings è un'alcolizzata che trascorre le notti in preda all'ubriachezza con il suo ragazzo, Jasper. Arrivano in ritardo e in disordine al matrimonio di sua sorella Lily, dove Gwen rovescia la torta nuziale e, ubriaca, ruba una limousine, schiantandosi contro una casa. Potendo scegliere tra la prigione o 28 giorni in un centro di riabilitazione, sceglie la riabilitazione.

Gwen viene introdotta in una serie di pazienti: l'ipersessuale cocainomane Oliver, l'ex medico Daniel, la madre di due figli Roshanda, l'anziana tossicodipendente Bobbi Jean, l'immigrato olandese Gerhardt e la compagna di stanza di Gwen, Andrea, un'adolescente eroinomane. Arrabbiata e resistente, Gwen rifiuta di partecipare al trattamento o di ammettere di essere un'alcolista, ma lotta con i flashback di sua madre, una tossicodipendente morta per overdose quando Gwen e Lily erano bambine.

Il giorno della visita, Jasper dà a Gwen un flacone di antidolorifici e i due si concedono una giornata di ebbrezza insieme. Cornell, il direttore della struttura e lui stesso tossicodipendente, si prepara a cacciare Gwen per farle scontare la sua pena, ma lei continua a negare di avere un problema. Tornata di corsa nella sua stanza, prende una delle sue pillole di contrabbando, ma la sputa e getta il flacone dalla finestra del terzo piano. Dopo aver passato la giornata a soffrire di crisi di astinenza da sola, si arrampica fuori dalla finestra per recuperare le pillole. Cade, slogandosi gravemente la caviglia, e viene salvata da Eddie, un nuovo paziente.

Finalmente convinta di avere un problema, Gwen chiede a Cornell un'altra possibilità e inizia a partecipare al processo di recupero. Jasper le fa visita e chiede a Gwen di sposarlo con dello champagne, che lei getta nel lago. Tornata nella sua stanza, impedisce ad Andrea di tagliarsi e si avvicina a lei e ai suoi compagni di dipendenza, i quali avvertono che Jasper non prende sul serio la sua sobrietà. Gwen scopre che Eddie è un giocatore di baseball professionista e i due si baciano impulsivamente, ma poi stringono amicizia. Scoprendo che è un fan di Santa Cruz, la soap opera preferita di Andrea, Gwen e il gruppo iniziano a guardarla insieme.

Lily partecipa a una sessione di terapia di gruppo, rivelando che una Gwen ubriaca ha rovinato il suo matrimonio con un discorso umiliante, e se ne va disgustata quando Gwen respinge i sentimenti di Lily. Andrea sarà presto rilasciato e Gwen organizza una scenetta di addio per il gruppo. Jasper si presenta senza preavviso e trova Gwen in compagnia di Eddie; dopo aver litigato, li insulta entrambi e Eddie lo prende a pugni, mettendo a dura prova la sua amicizia con Gwen. Gwen scopre che Andrea è morta nel bagno per overdose e si impegna a ripristinare il rapporto con la sorella. I due si riconciliano e Gwen lascia il trattamento, ma non prima che Eddie la avverta che Jasper è pericoloso per la sua sobrietà.

Jasper si offre di fare ammenda, ma Gwen si rende conto che non è disposto a cambiare per sostenere la sua guarigione. Lasciando lui e i loro vecchi amici di festa in un bar, incontra un cavallo per strada e riesce a sollevarne lo zoccolo, un'attività che le era difficile durante la riabilitazione. Rompe con Jasper e in seguito si riunisce con un Gerhardt sobrio in un negozio di fiori. In una scena post-credits, Eddie riconosce un attore di Santa Cruz che arriva come nuovo paziente.